Comeu demais? Nutricionista dá dicas para encarar o 'dia seguinte'

Suco desintoxicante indicado para facilitar a digestão de alimentos (Foto: John Pacheco/G1)

 exagero de comidas e bebidas nas festas de fim de ano tem um preço: a intoxicação alimentar. Anutricionista funcional Amandha Furtado explica que sentir dores ou incômodos no corpo após uma festa é sinal de alimentação inadequada. Mas devido ao período de Natal e Ano Novo é inevitável que exageros aconteçam. Para amenizar as consequências dos excessos de fim de ano, a nutricionista dá a dica de sucos desintoxicantes para uma rápida recuperação e adequação do corpo para “encarar a próxima”.

Mistura de frutas e vegetais ajuda na limpeza do
corpo (Foto: John Pacheco/G1)

Os sucos, de rápido preparo, são feitos através da combinação de frutas e vegetais, tudo para obter o máximo aproveitamento dos nutrientes que auxiliam na limpeza do corpo. “Para quem exagerar na bebida alcoólica, tem que pensar que ela é composta de caloria vazia, que não contribui com a nutrição. Além disso, quem bebe é propenso a retenção de líquido, causando inchaço no corpo”, explica Amandha.

Nesse caso, o suco desintoxicante recomendado é feito com apenas três ingredientes: cenoura, abacaxi e gengibre. “O betacaroteno da cenoura auxilia no funcionamento do fígado, que é o órgão responsável por combater as toxinas do corpo. O abacaxi ajuda a eliminar o excesso de líquido do organismo e o gengibre é antinflamatório e ajuda a desinchar o corpo”, destaca a nutricionista.

Chef Aline Lobo e a nutricionista Amandha Furtado (Foto: John Pacheco/G1)

O suco, para aplicar as funções desintoxicantes, deve ser tomado pela manhã do dia seguinte ao excesso, e por mais 2 vezes no mesmo dia. O hábito pode ser mantido diariamente, o que pode garantir melhorias para a digestão.

O excesso de comida também causa efeitos ruins no corpo, como a demora na digestão e oaumento de peso. Para combater isso, é recomendável um suco à base de abacaxi, maçã, couve, hortelã e gengibre. Os ingredientes realizam a desintoxicação do fígado e ajudam na correta digestão dos alimentos.

Suco desintoxicante diurético, feito com cenoura,
abacaxi e gengibre (Foto: John Pacheco/G1)

Suco desintoxicante diurético
1 cenoura pequena
2 rodelas grandes de abacaxi
1 lasca de gengibre

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador. Não precisa coar e nem acrescentar açúcar ou adoçante

Suco desintoxicante pós-refeição, feito com frutas
e vegetais (Foto: John Pacheco/G1)

Suco desintoxicante pós-refeição
2 rodelas grandes de abacaxi
1 maçã
2 folhas de couve
1 ramo médio de hortelã
1 lasca de gengibre

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador. Não precisa coar e nem acrescentar açúcar ou adoçante

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 FONTE G1

CONFIRA O TEMPO NO LITORAL NORTE NESTA QUARTA-FEIRA

Climatempo – Previsão do Tempo para Caraguatatuba - SP

climatempo.com.br

Aqui você encontra a melhor previsão do tempo para a sua cidade, basta escolher estado e município para saber o que vai acontecer nos próximos dias, e se proteger das mudanças climáticas.

Batida com carro deixa ciclista com ferimentos graves em Ubatuba

Um acidente envolvendo um ciclista e um carro de passeio foi registrado por volta das 15h30, na altura do km 53 da rodovia Rio-Santos (SP-55), no trecho próximo à Praia Grande, em Ubatuba. De acordo com a Polícia Rodoviária Estadual, a batida foi frontal e o ciclista foi encaminhado ao Pronto Socorro da cidade com ferimentos graves. A PRE não tinha mais informações sobre a ocorrência
FONTE G1

Polícia Civil garante reforço para temporada de verão com equipes do Vale

Delegada Nilze assumiu no início do mês já com desafio de comandar em plena temporada

Mara Cirino

Litoral Norte – Tem início no próximo dia 26 a Operação Verão da Polícia Civil na região. Equipes compostas de delegados, investigadores e escrivães vindos das cidades de Cruzeiro e Guaratinguetá virão para a Delegacia Seccional do Litoral Norte para reforçar os distritos policiais até o início de fevereiro. 

O anúncio foi feito pela delegada seccional da região, Nilze Baptista Scapulatiello que concluiu esta semana o formato de atuação desses policiais. Conforme ela, as equipes ficarão nas cidades de quinta a segunda-feira e de segunda e quarta-feira, quando o movimento tende a ser menor, o reforço será das equipes locais. “Temos os policiais do operacional  daqui e os delegados que reforçarão os plantões e estão mais próximos para atenderem ocorrências”.

Neste período, a Delegacia de Ilhabela terá plantão todos os dias, ficando assim, delegacias abertas em todas as cidades, sendo São Sebastião no Centro e em Boiçucanga, na Costa Sul.

Na avaliação da delegada seccional, bases móveis não são ideais para esse tipo de operação. “Se tem alguma ocorrência, e as partes vão para essa base, pode ficar difícil até o controle se os ânimos estiverem exaltados”. 

Ela também aponta que, até em casa de ocorrência vultosa, há disponibilidade de pedir apoio junto à Delegacia Geral da Polícia.

Preparada 

A delegada Nilze Scapulatiello, 58 anos, assumiu a Seccional do Litoral Norte no início deste mês e ressaltou que não vê problema em chegar em plena temporada. São 30 anos de polícia, comandando distritos e delegacias com abrangência maior que toda a região. “Estou aqui para representar a instituição Polícia Civil e tenho uma equipe que atua nessa mesma instituição”. 

Além de delegada ela é professor de Inquérito na da Academia de Polícia Civil e também leciona Direito Penal. Desde que se formou esteve à frente de Distritos Policiais no Pari, na Sé, no Bom retiro, no Cambuci, na Bela Vista, no Centro, no Vale Aricanduva, na Vila Sônia (Morumbi), no Itaim Bibi e Barueri. 

Também esteve na Delegacia Antissequestro, assistente na Delegacia de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) e depois na Divisão de Proteção da Pessoa. Esteve na Delegacia de Pedofilia e recentemente era responsável pela Delegacia de Tráfico Interno para Fins de Exploração Sexual.

“São experiências importantes até ao lembrar que quando comecei éramos 30 mulheres e hoje somos mais de 300”.

Foto: Mara Cirino

Fonte: Imprensa Livre

A Pele e o Sol

Como usar os filtros solares

Uso correto evita queimaduras

O rapaz na foto ao lado foi à praia consciente da importância de usar um protetor solar. No entanto, suas mãos só alcançavam até os ombros e ele não pediu à ninguém para passar o filtro nas suas costas.

O resultado pode ser percebido nitidamente: nos ombros, onde o filtro solar foi aplicado, a pele foi protegida do sol e não se queimou. Nas outras áreas das costas ele sofreu queimadura solar, com dor, ardência, calor e vermelhidão intensa.

Os filtros solares estão aí para nos protegerem das radiações solares e, se usados adequadamente, nos permitem aproveitar os prazeres da vida ao ar livre com mais segurança. Veja, abaixo, nossas dicas para o uso correto da proteção solar:

• O fator de proteção solar (FPS) mínimo deve ser o 15.
• Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar.
• Após aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar.
• Nas crianças é melhor fazer a primeira aplicação ainda em casa. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina, vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar.
• Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Economia é sinônimo de proteção inadequada.
• Não esqueça de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés!
• Peça a alguém para aplicar o filtro solar nas suas costas (deixe a timidez de lado, é melhor que se queimar).
• Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos, senão a aplicação não fica uniforme.
• Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva.
• Filtros à prova d'água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo.
• Se os olhos ardem quando mergulha, prefira os filtros solares exclusivamente físicos para a face (vale para as crianças, que esfregam as mãos no rosto após mergulhar).
• O uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas. Use barracas, chapéus, bonés, viseiras e camisetas.
• Surfistas que permanecem por longos períodos na água devem utilizar roupas de lycra escura para surfar e filtros solares físicos para a face (são mais aderentes).
• Mulheres, cuidado, alguns filtros solares mancham o esmalte das unhas.

Siga as dicas acima e aproveite o melhor do sol!

Vale a pena lembrar que, na hora de escolher que filtro solar usar, é importante saber qual é o seu fototipo cutâneo.

FONTE: DERMATOLOGIA.NET

Morre o locutor e apresentador da JOVEM PAN José Luís Menegatti

Morreu nesta segunda-feira (23), aos 60 anos de idade, o locutor e apresentador José Luís Menegatti; ele lutava contra um câncer no intestino.

Menegatti nasceu em Osvaldo Cruz, no interior de São Paulo, em dezembro de 1954. Aos 15 anos, ele iniciou a carreira como locutor na rádio Dirceu de Marília.

Em 1977, chegou a São Paulo para atuar nos programas da rádio Record, incluindo as atrações musicais. Um ano depois, ele já era parte da equipes do Jornal Análise e Record em Notícias, que marcou época ao debater assuntos ao vivo.

No campo esportivo, ele apresentou os programas Filmando a Rodada e O Artilheiro. Em 1997, Menegatti foi para a rádio JOVEM PAN para atuar como locutor nos diversos jornais.

Nos últimos seis anos, ele esteve no comando do Rádio Ao Vivo, atração que mesclava jornalismo e entretenimento. Menegatti entrevistou os nomes mais importantes da cultura brasileira e comandou edições especiais do Memória, Som do Rádio.

O velório será a partir das 13h no Cemitério Gethsemani, no Morumbi, em São Paulo. O sepultamento ocorrerá às 17h, no mesmo local. 

NOTA DO BLOG: PERDEMOS UM GRANDE PROFISSIONAL NA ÁREA DA COMUNICAÇÃO. UMA GRANDE PESSOA QUE TRABALHAVA COM AMOR E DEDICAÇÃO. SEMPRE COM RESPONSABILIDADE E HABILIDADE NOS PROGRAMAS QUE CONDUZIA. VAI FAZER MUITA FALTA.

 

CONFIRA O TEMPO E A TEMPERATURA NO LITORAL NORTE DE SP

http://www.climatempo.com.br/previsao-do-tempo/cidade/796/caraguatatuba-sp

Mais de 45 mil veículos desceram para o litoral norte de SP, diz DER

Desde a noite da última sexta-feira (20), 46.868 veículos desceram ao litoral norte de São Paulo pelas rodovias Tamoios (SP-99) e Oswaldo Cruz (SP-125), de acordo com números parciais doDepartamento de Estradas de Rodagens (DER). A maior parte, 34.077 carros, utilizou a Tamoios para chegar às praias da região. No acesso a Campos do Jordão pela rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro (SP-123), 12.751 veículos subiram a serra desde a última sexta.

O movimento foi mais intenso durante a tarde deste sábado (21) e durante todo o domingo também não houve registros de ocorrências e congestionamentos nos acessos a Caraguatatuba e Ubatuba. Trânsito tranquilo também na rodovia Rio-Santos (SP-55), entre Ubatuba e São Sebastião, e também na Carvalho Pinto (SP-70).
Na Via Dutra, por volta das 15h, era registrado um quilômetro de lentidão do km 85 ao km 86, na pista sentido São Paulo, em Pindamonhangaba. De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), três batidas sem gravidade foram registradas durante a manhã na altura do km 99, sentidoRio de Janeiro, devido ao excesso de veículos.

Expectativa
A Polícia Rodoviária Estadual espera que mais de 289 mil veículos trafeguem pelas principais rodovias que cruzam o Vale do Paraíba durante o feriado prolongado de Natal. O maior movimento é esperado na Carvalho Pinto (SP-70) e na rodovia dos Tamoios (SP-99).

Na SP-70 são esperados 140.670 veículos, na Tamoios 84.297 e pouco mais de 30 mil na Floriano Rodrigues Pinheiro (SP-123), acesso a Campos do Jordão e na Oswaldo Cruz (SP-125), ligação entre o Vale e Ubatuba.

A recomendação é que os motoristas evitem os horários de pico no retorno do feriado, na quarta (25), o horário entre 11h e 22h. A PRE prevê o emprego de 223 policiais e o uso de aparato como radares móveis e etilômetros nas ações de fiscalização durante o feriado.

FONTE: G1

Praiamar Transportes entrega nova frota com 16 unidades 0km

A Praiamar Transportes entregou nesta semana a sua nova frota de ônibus que vai circular em todas as linhas de Caraguá. A cerimônia oficial ocorreu na avenida Prefeito Geraldo Nogueira da Silva, no bairro do Indaiá, e contou com diversas autoridades, entre elas, o vice-prefeito Antônio Carlos da Silva Júnior, além de empresários e funcionários da empresa.

São 16 ônibus zero quilômetro que vão se juntar aos 25 já entregues em 2012, totalizando 41 ônibus com menos de dois anos de uso, ou seja, uma das frotas mais modernas do Estado de São Paulo.

Agora, a empresa passa a ter 94% de sua frota de ônibus com elevadores, atendendo as exigências da Lei de Acessibilidade. Além disso, as novas unidades estão com motores ecologicamente corretos, conhecidos como Blue Tec 5. Essa alternativa é o sistema que insere gás de escape dentro de cada cilindro no momento da combustão. A chama então se torna mais fria, assim, emite menos gás carbônico.

Em relação à segurança dos usuários e de seus funcionários, os ônibus estão equipados com quatro câmeras de monitoramento.

Foram apresentadas também na nova frota seis unidades do chamado ônibus baby, que substitui os microônibus e que não vinha atendendo as exigências dos usuários.

“É um pouco maior, mais confortável e com capacidade para 25 pessoas. Estes ônibus vão entrar nos bairros onde o acesso é restrito e complicado para os de maior porte. Foi desenvolvido exclusivamente para as características dos bairros de Caraguá”, explicou o diretor da Praiamar Transportes, Leandro Márcio Gomes. Ainda de acordo com o diretor somente na nova frota foram investimentos algo em torno de R$ 4,5 milhões.

“Se somarmos a compra das unidades dos entregues em 2012 temos um investimento de R$ 10 milhões em dois anos. Queremos proporcionar qualidade a população de Caraguá”, disse Leandro.

Foto: Cláudio Milito/IL

FONTE: JORNAL IMPRENSA LIVRE

Operário morre nas obras de duplicação da Rodovia dos Tamoios

Um operário da obra de duplicação da Rodovia dos Tamoios (SP-99) morreu na madrugada desta terça-feira (17) após ser atingido por uma carreta enquanto interditava a via para a explosão de rochas. 

A Polícia Civil informou que o acidente ocorreu à 1h30 quando a vítima estava em um caminhão fechando a passagem logo após uma curva na altura do km 45, no trecho de Paraibuna, e foi atingida por uma carreta.

Segundo a polícia, a carreta que trafegava na pista sentido São José dos Campos não conseguiu frear a tempo. "Será instaurado um inquérito para atribuir responsabilidades. Vamos investigar para saber se a culpa foi do motorista ou se foi uma omissão da empresa por não ter sinalização adequada", afirmou o delegado titular de Paraibuna, José Machado de Araújo Filho.

A Dersa, empresa do estado responsável pela obra, foi procurada mas informou que não irá comentar o assunto porque o funcionário era do consórcio contratado para a duplicação. O Consórcio Encalso SA, que faz as obras, acusou o motorista que bateu no caminhão onde estava o operário que morreu, de não respeitar a velocidade máxima permitida e a sinalização no local que indicava a interdição.

O consórcio destacou que desde o ano passado realiza atividades noturnas na rodovia, com o bloqueio total da pista, e que sinaliza todo o local, utilizando cones, bombonas, placas refletivas, barreiras plásticas, bandeirinhas, iluminação noturna, placares luminosos, dentre outros equipamentos de segurança. O inicio desta sinalização ocorre no minimo 1 quilômetro antes do local da obra e da interdição total da pista, sendo que aproximadamente a 200 metros do local de obras, o fechamento total da pista é realizado através de caminhões para garantir a segurança dos operários.

O consórcio informou também que está a disposição para apuração das causas do acidente junto ás autoridades, que presta assistência aos familiares da vítima e que lamenta o ocorrido.

Duplicação
Prevista para ser concluída nesta segunda-feira (16), a obra de duplicação da rodovia só será entregue em janeiro - com um mês de atraso - e os serviços encareceram R$ 115 milhões. A obra vai atingir um custo de R$ 672,4 milhões.

Os serviços serão paralisados a partir da próxima quinta-feira (19) e o tráfego de veículos liberado do km 11,5 ao km 60,48. Durante os feriados de fim de ano não haverá interdições totais, parciais, nem operação Pare e Siga. Os trabalhos na rodovia só serão retomadas no dia 6 de janeiro.

FONTE: G1

VITÓRIA OU DERROTA DO FUTEBOL BRASILEIRO??????

UMA COISA É CERTA................A JUSTIÇA FOI FEITA.
DETESTO VIRADA DE MESA NO FUTEBOL, MAS A PORTUGUESA ERROU FEIO.
VÁRIAS VEZES OUVI FALAR QUE A CBF JAMAIS PERMITIRIA QUE DOIS TIMES CARIOCAS CAÍSSEM AO MESMO TEMPO PARA A SEGUNDA DIVISÃO............E NÃO DEU OUTRA. SÓ QUE DESTA VEZ A CULPA NÃO FOI DA CBF, E SIM, PELA IRRESPONSABILIDADE DOS DIRIGENTES DA PORTUGUESA, QUE DEIXARAM UM JOGADOR ATUAR DE FORMA IRREGULAR.
A LUSA ESTÁ PAGANDO PELO QUE FEZ DE ERRADO.
O  FUTEBOL BRASILEIRO PERDE POR CAUSA DA IRRESPONSABILIDADE DE PESSOAS QUE PERMITIRAM QUE ISSO ACONTECESSE, MAS GANHA PORQUE A JUSTIÇA FOI FEITA, AFINAL DE CONTAS, O JOGADOR DA PORTUGUESA NÃO PODERIA ATUAR.
AGORA UM RECADO PARA A TORCIDA DO FLU...............COMEMORAR VITÓRIA NO TAPETÃO, DEFINITIVAMENTE É VERGONHOSO.......................
LAMENTÁVEL!!!!!!!!!!!

FALOU TA GRAVADO

Odilon Miau

" NO PROGRAMA *FALOU TÁ GRAVADO* NA PROXIMA SEGUNDA FEIRA DIA 16/12 ". FIQUE LIGADO !!!!!!!!!!!"

Pauta da Entrevista da Rádio Integração – Programa Falou Tá Gravado

Data: 16/12 Horário: 17h Entrevistado: diretor de Esportes, Mário Luiz Filho, o Marinho

Assunto: Indicados para o Prêmio de Esportista do Ano- “Troféu Carlos Lucas de Mello – Chininha”

Apresentadores: Odilon de Almeida (Miau) e Nick Endereço: Praça Cândido Motta – 193, 2º Andar: Sala 36 – Centro/ no Shopping em frente ao Banco Santander

PAPAI NOEL EXISTE?

Seu filho está crescendo... Até quando deixá- lo acreditar? Devemos contar a verdade? O que fazer com o irmão mais novo?

Essas são perguntas que nos fazemos quando chega a época do Natal. A cidade está enfeitada. Papai noel por todo o lado.

Acreditar em Papai noel, coelho da Páscoa e outros personagens faz parte da infância e é saudável. Não depende de religião ou crenças. Através das fantasias a criança conhece e constrói seus próprios valores, tornando- se uma adulto mais criativo e otimista.

Não existe idade para contar a verdade. E acredito que não devemos fazer por nós mesmos. Cedo ou tarde, algum amigo mais velho irá contar, mesmo que em tom de brincadeira, e assim acabará a magia. Isso geralmente ocorre entre 7 e 8 anos.

Deixe que ele pergunte e, se ele se mostrar pronto, conte a verdade. Mas se ele demonstrar tristeza diante da possibilidade do Papai Noel não existir, você pode enrolar mais um pouquinho.

Deixar um filho acreditar, é deixá-lo sonhar com coisas possíveis e impossíveis. Com imaginação a criança enfrenta melhor a vida e também os seus medos.

Mas e meu irmão? Posso contar para ele?

Que tal explicar que ele é pequeno, que ainda acredita e que deixaremos ele também descobrir sozinho? Pode ser um segredo entre vocês.

Todos nós um dia acreditamos em Papai Noel e provavelmente lembramos do dia que descobrimos que ele não existia. Eu me lembro!

Deixar um filho acreditar, é deixá-lo sonhar com coisas possíveis e impossíveis. É com muita imaginação que a criança enfrenta a vida e também os seus medos.

Não devemos ter pressa em fazê-los acordar…

Meu filho acredita em Papai Noel. Este ano foi a primeira vez que pediu um presente à ele. Tem medo que o Natal acabe e o Papai Noel não venha…

Junto com ele, esperaremos o bom velhinho….

Feliz Natal!

Clínica Infantil Reibscheid

NOTA DO BLOG:
A MINHA FILHA, ANA JULIA, TEM 7 ANOS E AINDA VIVE NO MUNDO DA IMAGINAÇÃO..............COMO É BOM SONHAR, E O MELHOR, FAZER PARTE DESSE SONHO, É PODER VOLTAR UM POUCO AO PASSADO...............E SE SENTIR CRIANÇA NOVAMENTE.............SENSACIONAL!!!!!!!!!!!!!!!!

PAULINHO CHININHA DESTAQUE NA COBERTURA DO ESPORTE AMADOR

PARABÉNS Paulinho Chininha, VOCE TEM FEITO UM EXCELENTE TRABALHO COM O ESPORTE AMADOR DE CARAGUÁ. ISSO VALORIZA  CADA VEZ MAIS NOSSOS ATLETAS E TODOS AQUELES QUE ESTÃO ENVOLVIDOS COM O ESPORTE AMADOR NA REGIÃO.
VOCE QUE ESTÁ COMEÇANDO UMA NOVA FASE DA SUA VIDA ENFRENTANDO TODOS OS DESAFIOS NA NOSSA PROFISSÃO NA ÁREA DA COMUNICAÇÃO MERECE O NOSSO RESPEITO.
CONTINUE FORTE, JUNTAMENTE, COM A SUA EQUIPE.
SAÚDE E PAZ..............................
E NÃO SE ESQUEÇA......................O SEGREDO É ACREDITAR!!!!!!!!!!!!!!!
UM FORTE ABRAÇO.

RESULTADO DA 38ª SESSÃO ORDINÁRIA

ORDEM DO DIA

DISCUSSÃO E VOTAÇÃO ÚNICA:

PROJETO DE RESOLUÇÃO Nº 016/13 – MESA DA CÂMARA – Dispõe sobre a constituição de Comissão de Representação para participar do Congresso denominado “Marcha de Vereadores”, em Brasília/DF. (APROVADO)

PROJETO DE LEI Nº 079/13 – Órgão Executivo – Dispõe sobre abertura de crédito adicionais/especiais ao orçamento do Município, destinado ao fim que especifica e dá outras providências. (APROVADO)

PROJETO DE LEI Nº 077/13 – Ver Francisco Carlos Marcelino – Institui no Município de Caraguatatuba o evento denominado “Vip Convention”. (APROVADO)

PROJETO DE LEI Nº 081/13 – Ver Petronilio Castilho dos Santos – Autoriza o Poder Executivo a instituir o programa de coleta de pneus inservíveis nos locais que especifica e dá outras providências. (ADIADO)

PROJETO DE LEI Nº 086/13 – Órgão Executivo – Autoriza o Poder Executivo a conceder auxílio financeiro emergencial a ex-empregados de empresas contratadas pelo município na forma da lei nº 8.666/93 e que tiveram seus direitos trabalhistas ou sociais violados pelas empregadoras, e dá outras providências. (ADIADO)

PROJETO DE LEI COMPLEMENTAR Nº 008/13 – Órgão Executivo – Atualiza a contribuição de iluminação pública prevista no artigo 149-A da Constituição Federal. (ADIADO)

 Assessoria de Imprensa - Vitor Miki

Explosão de caixa eletrônico: tiroteio, roubo de carro e fuga em Maresias

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São Sebastião-22/11/2013 - A Costa Sul teve, na madrugada desta sexta-feira (22/11), mais uma explosão de caixa eletrônico, desta feita no Bairro de Maresias, com tiroteio e roubo de um veículo da Prefeitura de Ilhabela. Viaturas da Guarda Civil Municipal passavam no local e frustraram a ação.
Pouco depois das 2 horas da madrugada, um veículo Fox, que havia sido roubado na noite anterior em Santos, com sete homens fortemente armados, parou na Avenida Francisco Loup, a principal de Maresias, em frente a um hotel, onde estava localizado o caixa eletrônico.
 No momento em que colocaram as dinamites e houve a explosão, passavam no local, em patrulhamento, duas viaturas da Guarda Civil Municipal, que interceptaram os marginais. Houve intensa troca de tiros e os assaltantes pararam um carro da Prefeitura de Ilhabela, obrigando seus ocupantes a descer e fugiram. O veículo foi encontrado próximo ao Rio de Maresias.
 Foram feitas diversas buscas pele região, inclusive na Praia de Paúba, mas os assaltantes não foram encontrados. Há a suspeita de que tenham fugido pelo mar.
 O delegado responsável pelo caso, Maurício Ahvener Siqueira e Silva, informou que no veículo em que os bandidos fugiram foram encontrados uma calibre 12 e uma quantia em dinheiro, além demanchas de sangue, o que leva a crer que a troca de tiros provocou ferimentos em alguns dos bandidos. “Vamos instaurar o inquérito e ouvir a Guarda Municipal, que parece ter informações importantes”, afirmou o delegado ao Radar Litoral, agora pela manhã.
 Apesar da intensa troca de tiros, não houve feridos entre os guardas municipais e os populares que passavam pelo local no momento da ocorrência.

Fonte: Radar Litoral

PROGRAMA FALOU TA GRAVADO

Odilon Miau

"HOJE SEXTA FEIRA DIA 22/11 NO PROGRAMA *FALOU TÁ GRAVADO* ADVOGADA E PSICÓLOGA "ROSELY CAVALHEIRO" ---ASSUNTO : DIREITOS DE TODA CRIANÇA ESTAR NA " CRECHE " , " ESCOLA " . VOCE NÃO ESTA CONSEGUINDO VAGA PARA SEUS FILHOS ? ENTÃO FIQUE LIGADO E PARTICIPE 38812311 É DEVER DO ESTADO E MUNICIPIO , ARRUMAR VAGAS PARA "TODAS CRIANÇAS ". EU ODILON MIAU , NICK RIBEIRO E EQUIPE EM SINTONIA COM VOCE !!!!!!!!!!FIQUE LIGADO NA 104,9 INTEGRAÇÃO FM DAS 16:00H AS 17:30H DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA * FALOU TÁ GRAVADO *. 38812311 TIRE SUAS DUVIDAS , SAIBA COMO E ONDE PROCURAR SEUS DIREITOS .

TA NO FACE.............................

Sabrininha Sabrinex Net

há 3 minutos via Nokia 

Exibida na Linha do tempo

Bom dia 9:00 da manha e ja acordo com a máquina retro da terceirizada da sabesp fazendo barulho..fui olhar e perguntar a eles o que iam fazer.bom falaram que ia ligar o esgoto da vizinha da frente e que se eu quisesse sair com o meu carro que ja tirasse e deixasse a mais de 2mts da minha casa e na rua...e mole porque eles nao tem previsão que horas vao terminar É mole....quer dizer eles tem até as 17:00 hrs como me disse o funcionário,e ainda disse o desaforado que eles vão deixar um belo de um buraco.....

Novo mapa da dengue aponta Ubatuba e São Sebastião em estado de alerta

Dados do Levantamento Rápido de Índice para Aedes aegypti (LIRAa) – apresentado nessa terça-feira pelo ministro da Saúde Alexandre Padilha e pelo secretário de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa – apontam que no Litoral Norte, São Sebastião e Ubatuba têm índice de 1,5 e estão em alerta para a dengue. Caraguatatuba e Ilhabela registraram índices satisfatórios, de 0,4 e 0,7 respectivamente. É considerado estado de alerta quando os imóveis pesquisados apresentam índice entre 1% a 3,9% e satisfatório quando fica abaixo de 1%.

Outros 153 municípios brasileiros estão em situação de risco para a dengue, 525 estão em alerta e 633 apresentam índice satisfatório. 

O levantamento, elaborado pelo Ministério da Saúde em conjunto com estados e municípios, foi realizado entre 1º outubro e 8 de novembro deste ano em 1.315 cidades e tem como objetivo identificar onde estão concentrados os focos de reprodução do mosquito transmissor da doença.

Mesmo antes das fortes chuvas e das altas temperaturas do verão, o Governo Municipal de Caraguá, por meio da secretaria de Saúde, segue com controles mecânico e químico em todas as regiões do município com orientações à comunidade sobre como combater corretamente o mosquito da Dengue.

No próximo sábado o bairro Casa Branca recebe um mutirão para recolhimento de objetos que possam acumular água com a participação de agentes comunitários de Saúde em atividades de controle e orientações. Além disso, em parceria com a secretaria de Serviços Públicos, está sendo realizada a Operação Cata Treco em diversos bairros da região desde segunda até sábado. A programação pode ser visualizada no site www.caraguatatuba.sp.gov.br.

Para o veterinário do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ), Guilherme Garrido, o Governo tem feito sua parte, mas a população precisa colaborar. “A participação dos munícipes no controle da doença é extremamente importante. Se cada um dedicar um tempo por semana para vistoriar o imóvel e retirar possíveis criadouros, a vitória contra o mosquito será de todos nós”, afirmou.

O Governo Municipal de Caraguá, por meio da secretaria de Saúde, já realizou neste ano 159.869 visitas em ações contra o mosquito. Até a terça-feira da semana passada, foram registradas 3.214 notificações da doença, sendo 1.684 positivas, 1.489 negativas e 18 aguardavam resultado.

Fonte: Imprensa Livre

FALOU TA GRAVADO

Odilon Miau compartilhou um status

há ± um minuto

" O PROGRAMA *FALOU TÁ GRAVADO * NA 104.9 INTEGRAÇÃO FM , QUE VAI AO AR DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA DAS 16:00H AS 17:30H , ABRE ESPAÇO EM SUA AGENDA PARA QUE OS VEREADORES DE CARAGUATATUBA , POSSAM PRESTAR CONTAS AOS MUNICIPES DOS TRABALHOS POR ELES REALIZADOS . FICAM ASSIM AGENDADOS :

TERÇA FEIRA DIA 26/11 VEREADOR AGOSTINHO LOBO DE OLIVEIRA (LOBINHO PSDB ) .

QUARTA FEIRA DIA 27/11 “ VEREADOR WENCELAU DE SOUZA NETO“ ( LELAU PT) .

QUINTA FEIRA DIA 28/11 “ VEREADOR CRISTIAN ALVES DE GODOY “ (BADUCA FILHO PDT) .

SEXTA FEIRA DIA 29/11 “ VEREADOR CELSO PEREIRA” (DEM) .

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TERÇA FEIRA DIA 3/12 VEREADOR “ CEARÁ DA ADEGA” (PR) .

QUARTA FEIRA DIA 4/12 VEREADOR OSWALDO PIMENTA DE MELLO NETO ( CHININHA PSB )

QUINTA FEIRA DIA 5/12 VEREADOR PETRONILIO CASTILHO ( LORO CASTILHO PR )

SEXTA FEIRA DIA 6/12 VEREADOR “ NILSON LOPES DA SILVA " ( NENZÃO PSDB )”

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TERÇA FEIRA DIA 10/12 “ VEREADOR CARLINHOS DA FARMÁCIA" ( PPS ) .

QUARTA DIA 11/12 “ VEREADOR PEDRO IVO" (DEM) .

QUINTA FEIRA DIA 12/12 " VEREADORA VILMA TEIXEIRA DE OLIVEIRA " (PSDB) .

SEXTA FEIRA DIA 13/12 VEREADOR E PRESIDENTE DA CÃMARA “JOSÉ MENDES DE SOUZA NETO" ( NETO BOTA PSDB).

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OBS" A EQUIPE DO PROGRAMA * FALOU TÁ GRAVADO * FEZ O CONVITE A TODOS VEREADORES , AGENDANDO AS DATAS AOS QUE CONCORDARAM EM PARTICIPAR . SÓ SERÁ MUDADA A AGENDA EM ACORDO FEITO PELOS PRÓPRIOS VEREADORES . O PROGRAMA * FALOU TÁ GRAVADO * REPRESENTANDO A RÁDIO INTEGRAÇÃO FM 104.9 , ESPERA CUMPRIR ASSIM O PAPÉL QUE LHE CABE , DE SER UM PROGRAMA DEMOCRÁTICO E TRANSPARÊNTE , RESPEITANDO AS AUTORIDADES CONSTITUIDAS E AOS CIDADÃOS OUVINTES DA NOSSA PROGRAMAÇÃO .

FALOU TA GRAVADO.............................

Odilon Miau

"HOJE QUARTA FEIRA DIA 20/11 NO PROGRAMA *FALOU TÁ GRAVADO* ESTAREMOS RECEBENDO PARA UM BATE PAPO , O VEREADOR TATO AGUILAR . ASSUNTOS DIVERSOS . QUER PARTICIPAR ? 38812311 . PROJETOS , REQUERIMENTOS , OFICIOS , O TRABALHO DO EDIL JUNTO A POPULAÇÃO DE CARAGUATATUBA , CONQUISTAS , ALEGRIAS , TRISTEZAS , VAMOS CONHECER UM POUCO MAIS DESTE "JOVEM" ATUANTE VEREADOR TATO AGUILAR !!!!!!!!!!!!LIGUE 38812311 APARTIR DAS 16:00H ESTAREMOS ENTRANDO NO AR * FALOU TÁ GRAVADO * .

Acidente mata motociclista na SP-55

Um motociclista morreu após um acidente na noite desta segunda-feira (18), na rodovia Rio-Santos (SP-55), na região de Cambury, costa sul de São Sebastião. Segundo a Polícia Rodoviária Estadual, o condutor da moto perdeu o controle e bateu de frente com um carro. O motociclista morreu na hora e o motorista do veículo teve ferimentos leves.

Fonte G1